sh site
  Fra Print · eKommentar · Billeder · Søg

eKommentar

Storebælt Naturmaraton

 16.06. 2013

Resultat

 Vestsjælland. 16. juni 2013
 Startnr. 1566 
 Distance maraton 
   
 Placering samlet 89 af 193 
 Placering mænd 81 af 159 
   
 Bruttotid 03:59:28 
 Nettotid 03:59:11 
   
 Hastighed 10,59 km/t 
 Pr km 05:41 min/km 

Mellemtider

 Split Samlet tid Mellemtid Pr km
 halvmaraton 02:00:42 02:00:42 05:44 min/km
 maraton 03:59:11 01:58:30 05:37 min/km

Storebælt Naturmaraton

Relateret:
Der er så smukt ude på landet

Løbsoversigt

→→→→→

Tyskland

 Fokus

Roderiger og fragmenter fra et utal af ture, for det meste til Hamburg.

tekster

Angis Pub 03.05. 2007
Café Cappuccino 03.11. 2004
Crazy Horst 23.09. 2007
Feuerstein 15.11. 2005
Fodbold & Punk i Lübeck 15.10. 2004
Freund 26.06. 2004
Goldener Anker 14.06. 2004
Local 03.06. 2004
Millerntor 01.05. 2007
Na und? 27.05. 2004
Nørrebro - Berlin - Nørrebro 01.02. 2003
St Pauli Eck 15.04. 2008
Treffpunkt bei Elsa und Bernd 09.06. 2004
Trinkteufel 20.01. 2007
Tur til Neumünster 25.05. 2004
Zum Franziskaner13.01. 2003

fotos

Bauernmädchen 21.06. 2004
Cafe Absurd 28.05. 2004
DFB-Pokal 14.04. 2006
FC St. Pauli - Rot-Weiß Ahlen 30.04. 2007
FC St. Pauli - Rot-Weiß Essen 07.11. 2005
Fra byen 30.04. 2007
gadekunst.Hamburg I 17.06. 2004
gadekunst.Hamburg II 22.06. 2004
gadekunst.Hamburg III 24.06. 2004
Ghetto Blaster 06.05. 2008
Hamburg 15.06. 2004
Hamburgtur 15.11. 2010
Hell of St. Pauli 11.06. 2004
Løbetur i Hamburg 22.04. 2013
Samstag 13.06. 2004
Seepferdchen 16.06. 2004
St. Pauli weekend 19.09. 2007
Stille forfald 18.06. 2004
Tur til Neumünster 25.05. 2004
Verschollen 25.06. 2004
Vindue 10.04. 2008
VfR Neumünster - FC St. Pauli 24.05. 2004

Rejser

→→→→→

Det smukke maraton

 08.06. 2013

Running2venus er et cannonball maraton, der løbes i smukke omgivelser ved Værløse. Kan anbefales.

I dag var det tid til at teste Running2venus. Løbet afholdes på en rute rundt om Søndersø. Fra starten er der et langt stykke, som løbes i skoven ned mod søen. På en solskinsdag giver træerne god skygge. Efter skoven passeres en mark, hvor der nogle gange er urokser, men ikke i dag. Herfra er ruten mere åben og der kommer nogle småbakker.
Den sidste del af ruten starter med lidt træer efterfulgt af to korte stykker asfaltvej. Og så er man rundt.
For at nå op på en helt maraton skal ruten gennemløbes 8 gange.

På et højdepunkt på bakken er der en ruin fra 2. Verdenskrig. Dengang brugte tyskerne Flyvestation Værløse som Luftwaffes skydeskole. Tyske piloter trænede flyvning og målskydning. Ved Søndersø opførte flyverenhed 103/III en bygning - det er den ruin man i dag løber forbi på ruten i Running2venus. Bygningen var piloternes officersmesse samt spise- og udskænkningssted for det tyske personale. Her har officererne drukket tysk hvidvin og hørt musik fra hjemstavnen på optræksgrammofoner.
Under den Kolde Krig blev bygningen brugt til soldaternes uddannelse i nærkamp. I 1990´erne fjernede man taget og huset fremstår derfor i dag som en ruin.

Tilbage til løbet. Jeg havde en god løbedag. Lagde roligt ud og hold et stabilt tempo på første halvdel af løbet. Efter de fire først runder satte jeg tempoet lidt op. De stigninger der er på ruten, er ikke rigtig noget at snakke om, så der er ikke de store udfordringer. Det er bare fremad og så er det med at nyde de smukke omgivelser. Og de er virkelig smukke.

Og slutspurten. Det tabte jeg til en svensker. Men god, spontan spas :-)

Running2venus

Information om hvordan man løber rundt og hvad man kan se undervejs.

Running2venus

...og så afsted.

Running2venus


Running2venus

Ruin fra 2. Verdenskrig.

Running2venus


Running2venus


Running2venus


Running2venus


Running2venus

The usual suspects.

Running2venus


Running2venus

Depot.

Running2venus

Medalje: Venus og Amor.

Relateret:
Running2venus

→→→→→

Running2venus

 08.06. 2013

Cannonball Marathon

Resultat

 Værløse. 8. juni 2013
 Distance maraton 
   
 Tid 03:51:48 
   
 Hastighed 10,9 km/t 
 Pr km 05:30 min/km 

Mellemtider

 Split Samlet tid Mellemtid Pr km
 halvmaraton 01:57:33 01:57:33 05:33 min/km

Running2venus

Relateret:
Det smukke maraton

Løbsoversigt

→→→→→

12Run

 03.06. 2013

Your Challenge

Resultat

 Refshaleøen. 1. juni 2013
 Startnr. 101 
 Distance 6 timer 
   
 Placering mænd 7 af 16 
   
 Km 56,899 
   
 Hastighed 9,5 km/t 
 Pr km 06:20 min/km 

12Run

Relateret:
Løb på Refshaleøen
Rundt i ring på Refshaleøen

Løbsoversigt

→→→→→

Arkiv

© 2000-2013, sh site
IBSN: 0-009-08071-0